Buttocks هو التطبيق مع طن من التمارينات لتخسيس ساقيك و الارداف.إذا كنت ترغب في تخسيس هذا الجزء من جسمك ،فإن هذا التطبيق هو مكان رائع للبدء.
ويعتمد هذا التطبيق على عنصرين أساسيين: الممارسة والنظام الغذائي.في قسم التمرين ،ستجد خطة تمرين مدتها 30 يومًا مصممة خصيصًا لساقيك واردافك.مساعدتك لقياس نتائجك في كل اسبوع تتمرن .تشمل خطة تمارين The Buttocks أيضًا أيام راحة حتى يمكنك التعافي بعد ممارسة النشاط البدني المكثف.
يشمل The Buttocks أيضًا نظامًا غذائيًا لمدة 30 يومًا حيث يمكنك العثور على كل ما تحتاجه لتناوله في الإفطار ،الغداء ،والعشاء ،مع التأكد من تناوله جيدًا بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.اتباع نظام غذائي جيد هو المفتاح إذا كنت ترغب في الوصول إلى أهدافك ،وإذا كنت تتبع خطط الأكل والممارسة في هذا التطبيق ،يمكنك القيام بذلك في شهر واحد فقط.
إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل ارداف و سيقان،Buttocks هو تطبيق رائع لتحسين هذا الجزء من الجسم شيئا فشيئا كل يوم.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.1, 4.1.1 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Buttocks حتى الآن. كن الأول! تعليق